Coaching by SevereCoaching

Die SevereCoaching Coaching Pläne bieten Optionen für Athleten mit unterschiedlichsten Leistungsniveaus und Zielen:

  • PROFESSIONAL

    Professionelle Athleten und ambitionierte Amateure, die eine enge Beziehung mit dem Coach anstreben sowie RUND-UM-DIE-UHR Unterstützung in jedem Aspekt des Sports, über das Training hinaus.

  • ADVANCED

    Der fokussierte Athlet, der umfassenden und flexible Unterstüzung für den Radsport erwartet: Von Trainng über Nutrition und Kommunikation bis zur Organisation der Rahmenbedingungen.

  • SMART

    Hobby-/Wettkampforientierte Radsportler, die ihre Leistung verbessern wollen, einen Saisonhöhepunkt anpeilen, oder in eine höhere Kategorie aufsteigen wollen.

GENERAL (INTERNATIONAL) TRAINING

69€/Monat

  • IDEAL für Athleten, die nicht im Umkreis Hamburg bzw. international angesiedelt sind
  • Umfassende Athletenbeurteilung (Trainingshistorie/persönliche Vorgaben)
  • Gemeinsame Analyse der Trainingsgeschichte
  • Gemeinsame Bewertung des derzeitigen Leistungsniveaus
  • Vereinbarung von Leistungs- und Wettkampfzielen
  • VOLLSTÄNDIG INDIVIDUALISIERTER Trainingsplan, mind. EINE Woche im Voraus verfügbar
  • Regelmäßige ANPASSUNGEN des Trainingsplans an veränderte Anforderungen
  • KOSTENLOSER TODAY’S PLAN ACCOUNT für den Trainingsplan, Analyse, Feedback und Kommunikation
  • Monatliches Today’s Plan Trainingsgutachten mit detaillierter Leistungsanalyse
  • RENNPLANUNG für bis zu 4 Highlightevents
  • Anleitung für ergänzendes Krafttraining und Ernährungsgrundsätze
  • Ständiger E-Mail Support
  • 2-mal pro Monat Telefon  oder Skype Gespräche
  • Zugang zu ZWIFT SevereCoaching Gruppenfahrten
SMART TRAINING

69€/Monat (für Deutsche Athleten)

  • Umfassende Athletenbeurteilung (Trainingshistorie/persönliche Vorgaben)
  • Gemeinsame Analyse der Trainingsgeschichte
  • Gemeinsame Bewertung des derzeitigen Leistungsniveaus
  • INKLUSIVE anfänglicher Laktat- und Critical Power-Leistungsdiagnostik – 25% Rabatt für weitere Tests
  • Vereinbarung von Leistungs- und Wettkampfzielen
  • VOLLSTÄNDIG INDIVIDUALISIERTER Trainingsplan, mind. EINE Woche im Voraus verfügbar
  • Regelmäßige ANPASSUNGEN des Trainingsplans an veränderte Anforderungen
  • KOSTENLOSER TODAY’S PLAN ACCOUNT für den Trainingsplan, Analyse, Feedback und Kommunikation
  • Monatliches Today’s Plan Trainingsgutachten mit detaillierter Leistungsanalyse
  • WETTKAMPFPLANUNG für 1 Highlightevent pro Saison
  • Anleitung für ergänzendes Krafttraining und Ernährungsgrundsätze
  • Ständiger E-Mail Support
  • 2-mal pro Monat Telefon oder Skype Gespräche
  • Zugang zu ZWIFT SevereCoaching Gruppenfahrten
ADVANCED TRAINING

89€/Monat (für Deutsche Athleten)

  • Umfassende Athletenbeurteilung (Trainingshistorie/persönliche Vorgaben)
  • Zu Beginn persönliches Meeting zum Kennenlernen
  • Gemeinsame Analyse der Trainingsgeschichte
  • Gemeinsame Bewertung des derzeitigen Leistungsniveaus
  • INKLUSIVE anfänglicher Laktat- und Critical Power-Leistungsdiagnostik – 25% Rabatt für weitere Tests
  • Vereinbarung von Leistungs- und Wettkampfzielen
  • VOLLSTÄNDIG INDIVIDUALISIERTER Trainingsplan, mind. EINE Woche im Voraus verfügbar
  • Regelmäßige ANPASSUNGEN des Trainingsplans an veränderte Anforderungen
  • KOSTENLOSER TODAY’S PLAN ACCOUNT mit VOLLZUGANG für den Trainingsplan, Analyse, Feedback und Kommunikation
  • Wöchentliches Today’s Plan Trainingsgutachten mit detaillierter Leistungsanalyse
  • WETTKAMPFPLANUNG für 4 bis zu Highlightevents pro Saison
  • Anleitung für ergänzendes Krafttraining und Ernährungsgrundsätze
  • Ständiger E-Mail Support
  • Wöchentliche Telefon oder Skype Gespräche
  • Zugang zu ZWIFT SevereCoaching Gruppenfahrten
PROFESSIONAL TRAINING

149€/Monat (für Deutsche Athleten)

  • Umfassende Athletenbeurteilung (Trainingshistorie/persönliche Vorgaben)
  • Zu Beginn persönliches Meeting zum Kennenlernen
  • Gemeinsame Analyse der Trainingsgeschichte
  • Gemeinsame Bewertung des derzeitigen Leistungsniveaus
  • INKLUSIVE anfänglicher Laktat- und Critical Power-Leistungsdiagnostik – 25% Rabatt für weitere Tests
  • INKLUSIVE anfänglicher Ernährungsdiagnostik und Körperanalyse – 25% Rabatt für weitere Tests
  • 3-monatliche Retests INKLUSIVE
  • Vereinbarung von Leistungs- und Wettkampfzielen
  • VOLLSTÄNDIG INDIVIDUALISIERTER Trainingsplan, mind. zwei Wochen im Voraus verfügbar
  • Regelmäßige ANPASSUNGEN des Trainingsplans an veränderte Anforderungen
  • KOSTENLOSER TODAY’S PLAN ACCOUNT mit VOLLZUGANG für den Trainingsplan, Analyse, Feedback und Kommunikation
  • Wöchentliches Today’s Plan Trainingsgutachten mit detaillierter Leistungsanalyse
  • WETTKAMPFPLANUNG für bis zu 8 Highlightevents pro Saison
  • Vollständiger Plan für ergänzendes Krafttraining und trainingspezifische Ernährung
  • Ständiger E-Mail Support
  • Individuelle Vereinbarung für Telefon oder Skype Gespräche
  • Zugang zu ZWIFT SevereCoaching Gruppenfahrten